Je suspenzijska (viseča) vadba, pri kateri dela celotno telo.
Trakovi za suspenzijsko vadbo (TRX) PRO imajo na koncu zanke za noge in oblazinjene ročke. Na zgornji strani so zanke, ki omogočajo raznovrstne načine pritrditve.
Vaje se delajo z lastno težo in pomočjo gravitacije, obremenitev lahko povečamo z naklonom telesa in z zmanjšano stabilizacijo.
Pri vadbi imamo eno oporno točko na TRX-u, drugo pa s tlemi.
Omogoča izvedbo več kot 300 različnih vaj.
Gibanja so naravna, izvajanje vaj pa ni pogojeno s predhodnim znanjem.
S trakovi TRX lahko vadimo kjerkoli: doma, v fitnesu, v naravi, na domačem dvorišču...
TRX trakovi so izdelani iz poliamidnih vlaken, ki so izredno vzdržljiva in imajo dolgo življenjsko dobo.
Odporni so na znoj in različne vremenske vplive.
Učinki TRX vadbe
Z njo razvijamo mišično moč in njihovo vzdržljivost, ravnotežje, gibljivost in zaradi zmanjšane stabilnosti še dodatno krepimo stabilizatorje trupa.
Z vadbo na TRX-u okrepimo svoje telo, porabljamo kalorije, pridobimo na stabilizaciji in samozavesti.
Je varen in učinkovit rekvizit, namenjen ljudem z različnimi motoričnimi sposobnostmi in različnimi cilji:
zdravljenje in preprečitev poškodb, boljša pripravljenost športnikov, zmanjšanje telesne teže, rehabilitacija.
Paket vsebuje
2 knjižici z opisom vaj
DVD z vajami
TRX trakovi
torbica
door anchor za obešanje na vrata
TRX vadba je suspenzijska vadba, pri kateri dela celotno telo. Pri izvajanju vaj imamo vedno eno oporno točno na TRX-ih ter drugo s tlemi. Vse vaje se delajo z lastno težo, obremenitev si dodajamo z naklonom telesa ter z zmanjšano stabilizacijo. Pridobili si boste kondicijo, moč, energijo in samozavest. Zagotavljamo vam nepozaben trening, na katerega boste želeli priti še neštetokrat.
TRX vadba je suspenzijska vadba, pri kateri dela celotno telo. Pri izvajanju vaj imamo vedno eno oporno točno na TRX-ih ter drugo s tlemi. Vse vaje se delajo z lastno težo, obremenitev si dodajamo z naklonom telesa ter z zmanjšano stabilizacijo. Pridobili si boste kondicijo, moč, energijo in samozavest. Zagotavljamo vam nepozaben trening, na katerega boste želeli priti še neštetokrat.
TRX vadba je suspenzijska vadba, pri kateri dela celotno telo. Pri izvajanju vaj imamo vedno eno oporno točno na TRX-ih ter drugo s tlemi. Vse vaje se delajo z lastno težo, obremenitev si dodajamo z naklonom telesa ter z zmanjšano stabilizacijo. Pridobili si boste kondicijo, moč, energijo in samozavest. Zagotavljamo vam nepozaben trening, na katerega boste želeli priti še neštetokrat.
TRX vadba je suspenzijska vadba, pri kateri dela celotno telo. Pri izvajanju vaj imamo vedno eno oporno točno na TRX-ih ter drugo s tlemi. Vse vaje se delajo z lastno težo, obremenitev si dodajamo z naklonom telesa ter z zmanjšano stabilizacijo. Pridobili si boste kondicijo, moč, energijo in samozavest. Zagotavljamo vam nepozaben trening, na katerega boste želeli priti še neštetokrat.
TRX vadba je suspenzijska vadba, pri kateri dela celotno telo. Pri izvajanju vaj imamo vedno eno oporno točno na TRX-ih ter drugo s tlemi. Vse vaje se delajo z lastno težo, obremenitev si dodajamo z naklonom telesa ter z zmanjšano stabilizacijo. Pridobili si boste kondicijo, moč, energijo in samozavest. Zagotavljamo vam nepozaben trening, na katerega boste želeli priti še neštetokrat.
TRX vadba je suspenzijska vadba, pri kateri dela celotno telo. Pri izvajanju vaj imamo vedno eno oporno točno na TRX-ih ter drugo s tlemi. Vse vaje se delajo z lastno težo, obremenitev si dodajamo z naklonom telesa ter z zmanjšano stabilizacijo. Pridobili si boste kondicijo, moč, energijo in samozavest. Zagotavljamo vam nepozaben trening, na katerega boste želeli priti še neštetokrat.
TRX vadba je suspenzijska vadba, pri kateri dela celotno telo. Pri izvajanju vaj imamo vedno eno oporno točno na TRX-ih ter drugo s tlemi. Vse vaje se delajo z lastno težo, obremenitev si dodajamo z naklonom telesa ter z zmanjšano stabilizacijo. Pridobili si boste kondicijo, moč, energijo in samozavest. Zagotavljamo vam nepozaben trening, na katerega boste želeli priti še neštetokrat.
TRX vadba je suspenzijska vadba, pri kateri dela celotno telo. Pri izvajanju vaj imamo vedno eno oporno točno na TRX-ih ter drugo s tlemi. Vse vaje se delajo z lastno težo, obremenitev si dodajamo z naklonom telesa ter z zmanjšano stabilizacijo. Pridobili si boste kondicijo, moč, energijo in samozavest. Zagotavljamo vam nepozaben trening, na katerega boste želeli priti še neštetokrat.
Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje
Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke,
ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani.
Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke).
Več o piškotkih.